猫背でお悩みの方へ

福山市の若石DRT整体サロン楽笑 TOP症状別ページ坐骨神経痛, 猫背, 肩こり, 頭痛, 腰痛猫背でお悩みの方へ

普段から背中が丸まって猫背で困っているあなたへ

猫背になっていることで、このようなお悩みはありませんか？

頭が肩より前に出ていて背中が丸まっている
巻き肩気味で、肩こりが気になっている
周りから背中が丸まっていると言われたことがある
背中や首のこりがとれずに悩まされている
たまに吐き気を感じたり、頭痛やめまいが出ることもある

姿勢が悪いとだらしなく見えるだけでなく腰痛や肩こりの原因にも。姿勢が悪いだけで首や肩、背中全体にご自身で考えられている以上の負担がかかり、血行が悪くなることで頭部では頭痛やめまい、下に行けば首こり、肩こり、背中のこり、腰痛、坐骨神経痛になりやすくなったりします。猫背などの悪い姿勢に終止符をうって健康的なスタイルを手に入れたい方は、福山市で猫背矯正の経験豊富な若石DRT整体サロン楽笑に少しでも早くご相談ください。

若石DRT整体サロン楽笑では、身体の土台ともいえる骨盤の傾きを背骨をゆらゆら揺らしながら優しく修正することで、身体をゆがみから正しい姿勢へと矯正をさせていただいています。

良い姿勢がつくれると内臓の位置も正しくなり、体幹もしっかり使えるので代謝もアップしダイエット効果も。さらによい姿勢がつくれることで血行が良くなることでお肌への美肌効果も効果が期待できます。またスポーツをされるお客さまから「よい姿勢を続けたらゴルフでスイングが安定して飛距離があがった」「先生や仲間からフォームがキレイになって褒められるだけでなくタイムも伸びた」「コーチから紹介されてきて練習や試合で疲れなくなった」との喜びの声もいただきました。

なぜ、猫背がなかなか改善されないのでしょうか？その原因とは…

猫背の方が楽だからと姿勢の悪さはいつの間に定着してしまいやすく、さらには現代人の生活は姿勢が崩れやすい生活習慣がたくさん潜んでいます。長時間のデスクワークやスマホ使用などは頭が肩より前に出やすく姿勢に悪影響を及ぼすものばかりです。運動不足になると体幹やお尻など下半身の筋肉もが弱くなり背中が丸くなって猫背の要因にもなります。

本来、人間の身体は正しい姿勢に戻ろうとする力(ホメオスタシス)が働いてくれています。しかし良くない姿勢が長い時間続くと、その状態に順応してしまい骨盤が傾くことによって支え切れず背骨の変形を招いてしまうのです。

さらには猫背を続けていくことで心がネガティブになりやすくなったり、自律神経失調症やパニック障害などの精神疾患といわれている方にも猫背の方が多く見受けられます。

意外と思われるかもしれませんが、猫背が原因で四十肩、五十肩になることも…シャキッとした姿勢で手を体の横から上にあげてみてください。そのあと猫背の状態をわざとつくって手を同じように横からあげてみてください。大多数の方が途中でロックがかかると思います。骨格を歪ませる猫背には気を付けていきましょう。

ご安心下さい！当サロンが猫背からあなたを救います！

福山市で猫背を根本から改善するなら若石DRT整体サロン楽笑へ

当サロンの最高齢の方は９３歳です。なので姿勢矯正を始めるのに遅すぎることはないです。当サロンの施術法は背骨をやさしく揺らし一つ一つの骨が正しく滑らかに動くように調整することで歪みを取っていきます。電気を当てたり、強く揉んだり、グイッと引っ張ったり、ボキボキバキバキとするようなやり方ではないので初めての方や年齢を重ねられた方でもどなたにもおすすめです。施術後にお伝えさせていただく姿勢を二人三脚で取り組むことで、ご自身で鏡を横からみても誰から見られても背筋が伸びて首がきちんと立った、キレイな姿勢を目指せます。

なので、もう猫背が良くならないと諦めなくて大丈夫です。
なかなかよくならなくて猫背で悩んでいる、どこに行っていいのかわからない方は、ぜひ一度当サロンにご相談ください。