院長日記label 呼吸

熟睡したい方必見!!疲れがとれやすく眠れない夜にでもリラックスできる呼吸法!

folder未分類label予防睡眠呼吸

┏あなたの大切なお体┓ ┗いま、何点ですか?┛ 普段から意識してほしい ポイントはこちらです(^^) 自分で何点以下なら メンテナンスに行かなきゃ! という物差しがあるとお体は酷くならずにすみますよね?   ス…

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なぜ、咳は出るのでしょうか?

- update更新日 : 2023年04月04日
folder未分類label呼吸巻き肩猫背

なぜ、咳をするのか知ってました?? 私たち人間は呼吸をするとき、鼻や口から肺に空気を取り込みます。 その空気中には、チリや小さなホコリ、細菌やウィルスなど様々なものが含まれていることも多く 人によってこれらの異物が肺や気…

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